miércoles, 31 de diciembre de 2014

Descubre tu PALABRA DEL AÑO

Cada año, en diciembre, todas las personas hacen sus propósitos de Año Nuevo, entre los más populares están: organizarme, ser más espiritual, bajar de peso, dejar de fumar, pasar más tiempo con la familia... 

Todo se vuelve un To-Do-List,  Para una transformación en la vida se necesita INSPIRACION.  La mayoría de las resoluciones no funcionan porque nos enfocamos en: HACER o TENER, pero no abordamos muchas veces el SER. Si deseamos transformar nuestra vida debemos comenzar desde el SER, entonces vendrá el HACER y el TENER.
Me gustaría que experimentemos este año, eligiendo nuestra PALABRA DEL AÑO que nos sirva de motor y guía para el 2015.

Cómo escoger tu palabra del año? Te dejo una lista. Busca un espacio donde puedas estar tranquilo y escucha tu propia sabiduría.  Luego... elige tu palabra.  Mantén esa palabra en tu mente durante todo el año y deja que te guíe.

Muchas personas saben inmediatamente qué palabra les resuena, pero es necesario un poco de contemplación.  Cuando leas la lista de palabras, escoge alguna que tenga mayor significado para ti. Es tentador elegir cuatro o cinco, en la creencia de que puedes hacerlo todo! Recomiendo que si no puedes elegir sólo una, elijas no más de dos.

Una de ellas es ideal. Te da más enfoque. Si llegas a internalizar tu palabra, puedes elegir otra a mitad de año.

Preguntas que te pueden ayudar: ¿Por qué esa palabra es perfecta para mi? Si la incorporo en mi vida diaria, ¿Qué sería diferente para mi? ¿Qué objetivos me pondría en base a la palabra que he elegido?, ¿Cómo estoy viviendo actualmente esa palabra?

Compasión – Generosidad – Esfuerzo – Salud – Gratitud – Abundancia – Creatividad – Sabiduría – Cambio – Deleite – Disposición – Crecimiento – Libertad – Maestría – Amabilidad – Presencia – Aceptación – Coraje – Confianza – Acción – Perdón – Liberación – Permitir – Confianza – Conocimientos – Paciencia – Responsabilidad – Amistad – Divertido – Desafío – Gracia – Revivir – Amar – Expansión – Exploración – Aventura – Franqueza – Disciplina – Conciencia – Riesgo – Elección – Espíritu – Energía – Astucia – Atención – Alegría – Enfoque – Ritual – Sanación – Orden – Claridad – Pionero – Paz – Deliberación – Compromiso – Integridad – Escuchar – Conexión – Reconstrucción – Soltar – Atesorar – Risa

Algunos ejemplos de personas que han elegido su “PALABRA DEL AÑO”

PRESENCIA.  Quiero ser totalmente consciente y presente donde quiera que esté, con quien estoy con en ese momento.
CONEXIÓN. Varios incidentes del año pasado me han hecho sentir el deseo de conectar realmente y mantenerme en contacto con aquellos que están en mi vida. Nunca se sabe la última vez que seré capaz de conectarme con alguien. "Conectar" es un recordatorio para sacar el máximo provecho de cada minuto llegue a hablar o pasar tiempo con alguien.
ATESORAR - Para atesorar este increíble trabajo que tengo que hacer, para atesorar las personas y las conexiones en mi vida y los negocios, para atesorar la abundancia que experimento, y atesorar todas las formas en mi alma, el yo y los negocios siguen expandiéndose.

REVIVIR - Quiero volver a la vida después de algunas cosas personales que me han dejado "nulo" en el año 2014. Esto incluye la reactivación de mi energía mental, mi salud, y de la actividad. Quiero renovar lo que quiero de mi vida (no quién era yo, sino que quiero ser). Quiero traer alegría de nuevo, a mi corazón, mi espíritu, y para otras personas - y quiero que florezca con estos sueños y esperanzas renovadas. 
UpLevel.

¡FELIZ AÑO NUEVO!

sábado, 22 de febrero de 2014

Me prometo a mí mismo:


Me prometo a mí mismo:
Ser tan fuerte, que nada puede perturbar mi paz interior.
Hablar de salud, felicidad y prosperidad a toda persona con la que me encuentro.
Hacer sentir a mis amigos que hay algo maravilloso en cada uno de ellos.
Mirar el lado bueno de todas las cosas y así hacer de mi optimismo una realidad.
Pensar solo en lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor.
Ser tan entusiasta por el éxito de los demás, como lo soy con el mío.
Olvidar los errores del pasado y continuar hacia los grandes logros del futuro.
Tener un semblante alegre en todo momento y regalarle una sonrisa a cada ser vivo que conozca.
Dedicar tanto tiempo a mejorarme a mí mismo, que no me de tiempo de criticar a los demás.
Ser  demasiado grande para la preocupación, demasiado noble para la rabia, demasiado fuerte para el miedo y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas.
Pensar bien de mí mismo y proclamar este hecho al mundo no solo con palabras, sino con grandes acciones.
Vivir con la Fe de que el mundo entero está de mi lado, siempre que sea fiel a lo mejor de mí mismo.


Christian D. Larson

 (1874 – 1954)